Śniadanie

Bananowe racuchy z chia, serkiem czekoladowym i owocami 3,7

II Śniadanie

Tatar z suszonych pomidorów z pitą i sałatką z awokado i warzywami 3,7,11,6

Obiad

Udko z kurczaka w sosie ogórkowym z kolorową fasolką szparagową i pęczakiem 10,7,1

Podwieczorek

Owsiany batonik proteinowy 5

Kolacja

Zupa rybna 6,9,4