Śniadanie
Musli z jogurtem migdałowym i owocami
II Śniadanie
Sałatka nicejska z tuńczykiem i vinegrette
Obiad
Kotleciki amarantusowe w sosie cydrowym z kaszą bulgur i brokułami
Podwieczorek
Deserek gruszkowy z porzeczką
Kolacja
Fussili z sosem szpinakowym z lazurem i pomidorkami koktajlowymi