Śniadanie
Musli z jogurtem migdałowym i owocami (bez laktozy)
II Śniadanie
Sałatka nicejska z tuńczykiem i vinegrette (bez laktozy)
Obiad
Pierś z kurczaka w sosie cydrowym z kaszą bulgur i brokułami (bez laktozy)
Podwieczorek
Deserek gruszkowy z porzeczką (bez laktozy)
Kolacja
Fusilli z sosem szpinakowym z serem wegańskim i pomidorkami koktajlowymi (bez laktozy)