Śniadanie
Owsianka bounty z musem malinowym
II Śniadanie
Koktajl słony orzech na mleku kokosowym
Obiad
Wołowina po tajsku z ryżem brązowym i fasolką szparagową w sezamie
Podwieczorek
Proteinowe batoniki z zieloną spiruliną
Kolacja
Japońskie placki warzywne- okonomiyaki