Śniadanie
Kanapka z twarożkiem ze szczypiorkiem z oshinko
II Śniadanie
Krem brokułowy z grzankami i kurczakiem
Obiad
Polędwiczka wieprzowa w sosie czerwone curry z warzywami i ryżem
Podwieczorek
Ciasto marchewkowe z jogurtem cytrynowym, smoothie białkowe z mango i brzoskwinią
Kolacja
Sałatka z makaronem orzo i ogórkiem, tuńczykiem