Menu na dzisiaj

Czwartek

07/10/2021

Śniadanie

Placuszki owsiane z pieczoną bio morelą i jogurtem miodowym (Morele, Jogurt sojowy, Płatki owsiane bezglutenowe, Jaja, Mleko ryżowe, Skrobia ziemniaczana, Miód pszczeli, Ksylitol, Olej rzepakowy, Cynamon) 3,6

II śniadanie

Sushi (Ryż jaśminowy, Sałata lollo bianco, Łosoś (z rusztu z przyprawami), Ogórek zielony, Sos sojowy jasny, Krewetki, Paluszki surimi, Algi nori (arkusze), Tykwa (Kampio), Oshinko (marynowana rzodkiew)) 12,10,2,5,2,6

Obiad

Filet z indyka w sosie mango z kolendrą, kasza gryczana niepalona z fasolką w sezamie (Filet z piersi indyka, Fasolka żółta szparagowa, Kasza gryczana niepalona (biała), Majonez, Mango (pulpa), Kolendra (świeża), Sezam, Ocet jabłkowy) 10,3,11

Podwieczorek

Odżywczy pudding chia z kiwi i śliwką (Kiwi, Mleko kokosowe, Śliwki 1, Mleko ryżowe, Odżywka białkowa - izolat 97%, Nasiona chia, Miód pszczeli)

Kolacja

Keto chlebek z tofu-twarożkiem z ogórkiem, dymką i pomidorem (Pomidor, Tofu naturalne, Woda, Ogórek zielony, Nasiona słonecznika, Jogurt sojowy, Jaja, Płatki jaglane, Siemię lniane, Siemię lniane mielone, Cebula dymka, Pestki dyni, Olej rzepakowy, Orzechy włoskie, Śliwki suszone, Miód1, Sól) 3,8,6