Menu na dzisiaj

Czwartek

28/10/2021

Śniadanie

Naleśniki z serkiem ze świeżym szpinakiem, czerwoną papryką i kiełkami rzodkiewki (Twaróg sernikowy, , Papryka czerwona (świeża), Kiełki rzodkiewki, Szpinak (świeży), Oliwa z oliwek, Sól, Pieprz czarny mielony)3,7,1

II śniadanie

Tarta z zielonym groszkiem i serem feta (Śmietana roślinna 16%, Groszek zielony 1, Kasza jaglana, Jaja, Mleko sojowe, Ser feta, Mąka kukurydziana, Olej kokosowy, Masło roślinne, Czosnek świeży)7,6,3

Obiad

Dietetyczne pulpety wege w sosie pomidorowym z kaszą jęczmienną i grillowanymi warzywami (Cukinia św, Pasta pomidorowa1, Kasza jęczmienna (perłowa), Ciecierzyca w zalewie, Marchew obrana, Papryka trio 1, Woda, Por, Papryka czerwona (świeża), Jaja, Olej rzepakowy, Czosnek świeży, Mąka bezglutenowa mix, Koper ogrodowy, Oliwa z oliwek, Natka pietruszki, Pieprz czarny mielony, Sól himalajska, Bazylia (suszona))3,1

Podwieczorek

Czekoladowe brownie z fasoli z malinami (Fasola czerwona w zalewie, Banan, Jaja, Cukier, Maliny, Olej rzepakowy, Kakao, Proszek do pieczenia)3

Kolacja

Falafel sałatką z pomidora i ogórka z sosem jogurtowym z tahini (Ciecierzyca, Ogórek zielony, Pomidor, Mix sałat, Jogurt sojowy, Cebula obrana, Oliwa z oliwek, Woda, Cytryna sok, Czosnek świeży, Mąka bezglutenowa mix, Kiełki rzodkiewki, Sezam, Kolendra (świeża), Natka pietruszki, Sól, Pieprz czarny mielony, Kmin rzymski (kumin), Proszek do pieczenia) 11,6