Menu na dzisiaj

Czwartek

11/11/2021

Śniadanie

Szakszuka z ciecierzycą i jarmużem z grzankami (Pomidory pulpa(krojone), Jaja, Bagietka (bułka paryska), Ciecierzyca, Papryka trio 1, Jarmuż1, Cebula obrana, Czosnek świeży, Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Szczypiorek, Kurkuma, Papryka wędzona, Papryka słodka mielona, Sól, Pieprz czarny mielony) 3,1

II śniadanie

Smoothie Bowl z mango i morelą (Mango, Mleko ryżowe, Mleko kokosowe, Sok pomarańczowy, Morele (suszone), Banan, Syrop z agawy)

Obiad

Indyk tandori z warzywną kaszą bulgur (Filet z piersi indyka, Marchew obrana, Fasolka żółta szparagowa, Mleko kokosowe, Cebula obrana, Kasza bulgur, Pieczarki, Papryka czerwona (świeża), Olej rzepakowy, Pomidory pulpa(krojone), Przyprawa tandoori, Sos rybny, Pasta pomidorowa1, Czosnek świeży, Cukier, Natka pietruszki, Sok z limonki, Imbir świeży, Liście kafiru, Papryka ostra (chili)św, Kolendra (świeża)) 1,4

Podwieczorek

Fit Maxi King (Twaróg chudy, Daktyle suszone, Mąka pszenna, Mleko ryżowe, Erytrol, Orzechy włoskie, Olej kokosowy, Kakao, Agar (suszony), Sól, Aromat waniliowy)7,8

Kolacja

Cevapici z wołowiną tzatzykami i pitą (Kark wołowy, Jogurt grecki, Mąka pszenna, Ogórek gruntowy, Olej rzepakowy, Woda, Jogurt naturalny, Jaja, Oliwa z oliwek, Sól, Papryka chili mielona, Papryka słodka mielona, Pieprz czarny mielony, Cytryna sok, Drożdże (suszone), Czosnek świeży, Cukier trzcinowy)3,7