Menu na dzisiaj

Piątek

22/10/2021

Śniadanie

Pudding ryżowy z mango i jogurtem z płatkami migdałów (Jogurt grecki, Mleko spożywcze 1.5 %, Płatki ryżowe (błyskawiczne), Mango (pulpa), Miód1, Migdały w płatkach, Wiórki kokosowe, Anyż (mielony), Kurkuma) 7,8

II śniadanie

Chlebek naan z hummusem buraczkowym i grillowaną papryką (Papryka czerwona (świeża), Ciecierzyca w zalewie, Burak obrany, Mąka pszenna, Woda, Jogurt naturalny, Oliwa z oliwek, Jaja, Czosnek świeży, Sól, Pieprz czarny mielony, Tahini, Drożdże (suszone), Cukier trzcinowy)3,7,11

Obiad

Dorsz w sosie pomidorowo-porowym, ziołowa kasza jaglana z gotowanym kalafiorem (Dorsz1, Kalafior1, Pasta pomidorowa1, Kasza jaglana, Por, Cebula obrana, Woda, Czosnek świeży, Cukier, Mięta (świeża), Bazylia (świeża), Sól, Pieprz czarny mielony, Cytryna sok)4

Podwieczorek

Tarta figowa (Twaróg sernikowy, Figi świeże, Daktyle suszone, Masło orzechowe, Orzechy pekan, Płatki owsiane bezglutenowe, Napój ryżowy, Sól, Ekstrakt waniliowy (bez alkoholu)) 7,8,5

Kolacja

Grilowane warzywa z kaszą gryczaną i dymką (Cukinia św, Papryka czerwona (świeża), Kasza gryczana niepalona (biała), Cebula obrana, Cebula dymka, Marchew obrana, Sezam) 11