Wrap z pastą z bakłażana z zielonymi oliwkami i pomidorem (TORTILLA PEŁNOZIARNISTA, Pomidor, Bakłażan, Ciecierzyca w zalewie, Oliwki zielone, Jogurt sojowy, Czosnek świeży, Szczypiorek, Cytryna sok, Sól, Pieprz cytrynowy) 6
II śniadanie
Sałatka z blanszowanej marchewki, czarnych oliwek, i fety w sezamie z grillowanym filetem z kurczaka (Filet z piersi kurczaka, Pomidor, Marchew obrana, Ser feta, Sałata lodowa, Kiełki fasoli mung, Cebula czerwona, Oliwki czarne, Sezam, Olej rzepakowy, Przyprawa do kurczaka) 10,7,11
