Menu na dzisiaj

Poniedziałek

22/11/2021

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i musem owocowym (Jogurt naturalny, Jabłko, Płatki owsiane bezglutenowe, Woda, Miód1, Rodzynki, Orzechy arachidowe, Nasiona słonecznika, Sezam, Cukier, Skrobia ziemniaczana, Cytryna sok, Aromat waniliowy) 7,5,11

II śniadanie

Pasta z zielonej soczewicy z piklowaną papryką i pieczywem chrupkim (Pieczywo chrupkie wieloziarniste, Soczewica zielona, Papryka czerwona (świeża), Papryka żółta, Cebula obrana, Olej rzepakowy, Musztarda, Woda, Sól, Czosnek świeży, Pieprz czarny mielony, Musztarda francuska, Kmin rzymski (kumin), Cukier trzcinowy, Pieprz czarny ziarnisty, Liść laurowy) 10

Obiad

Shaami kabab z czerwoną soczewicą i zielonym groszkiem, ziołowy ryż jaśminowy, sos 1000 wysp i surówka Colesław (Kapusta biała, Filet z piersi kurczaka, Groszek zielony 1, Ryż jaśminowy, Cebula obrana, Ketchup, Majonez, Marchew obrana, Jaja, Soczewica czerwona, Papryka ostra (chili)św, Przyprawa gyros, Sok pomarańczowy, Musztarda, Garam masala, Bazylia (świeża), Mięta (świeża), Sól, Chrzan tarty, Oliwa z oliwek, Papryka chili mielona, Cukier, Pieprz czarny mielony, Sriracha) 10,3,11,9,6

Podwieczorek

Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie, Koktajl białkowy truskawkowy (Mleko spożywcze 1.5 %, Truskawki1, Twaróg sernikowy, Dynia św, Odżywka białkowa - izolat 97%, Jaja, Herbatniki, Ksylitol, Cukier, Budyń waniliowy, Olej rzepakowy, Mąka ziemniaczana) 3.7.1

Kolacja

Cottage Pie z wołowiną (Ziemniaki obrane, Wołowina, Pomidory pulpa(krojone), Cebula obrana, Groszek zielony 1, Śmietana roślinna 16%, Mąka kukurydziana, Marchew obrana, Ser mozzarella tarta, Sos sojowy jasny, Masło roślinne, Sól, Pieprz czarny mielony) 7,6