Poniedziałek

Menu na dzisiaj

20/12/2021

Śniadanie

Muffiny jajeczne z pieczarkami, orzechami włoskimi i indykiem z sosem jogurtowo-ziołowym (Jaja, Filet z piersi kurczaka, Pieczarki, Jogurt grecki, Jogurt naturalny, Mleko kokosowe, Mąka bezglutenowa mix, Szczypiorek, Orzechy włoskie, Cebula dymka, Sól, Pieprz czarny mielony, Natka pietruszki, Cukier, Tymianek (świeży), Bazylia (świeża)) 3,7,8

II śniadanie

Krem z dyni z pestkami (Dynia1, Bulion warzywny, Marchew obrana, Ziemniaki obrane, Cebula obrana, Śmietana roślinna 16%, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Masło roślinne, Czosnek świeży, Imbir świeży, Olej rzepakowy, Sól, Kurkuma, Pieprz czarny mielony) 6

Obiad

Cevapcici wołowe z sosem pomidorowo-paprykowym, miętowy kuskus z surówką z czerwonej kapusty (Kark wołowy, Kapusta czerwona, Pasta pomidorowa1, Kuskus, Papryka czerwona1, Jabłko, Marchew obrana, Olej rzepakowy, Cebula obrana, Woda, Cytryna sok, Cukier, Mięta (świeża), Sól, Czosnek świeży, Pieprz czarny mielony, Papryka chili mielona, Papryka słodka mielona, Natka pietruszki) 1

Podwieczorek

Daktylowe kulki mocy, koktajl białkowy jabłko - melon (Mleko spożywcze 3.2%, Jabłko, Melon, Daktyle suszone, Cukier, Płatki owsiane bezglutenowe, Wiórki kokosowe, Cytryna sok, Masło orzechowe, Odżywka białkowa - izolat 97%, Kakao) 7,5

Kolacja

Polenta z suszonymi pomidorami z jarmużem i domową pastą ajvar (Bulion warzywny (domowy), Kasza kukurydziana, Pomidory pulpa(krojone), Bakłażan, Jarmuż1, Suszone pomidory, Cebula obrana, Papryka czerwona1, Oliwa z oliwek, Czosnek świeży, Ksylitol, Ocet jabłkowy, Olej rzepakowy, Sól, Papryka słodka mielona, Papryka ostra (chili)św, Bazylia (suszona), Oregano (suszone), Lubczyk) 9