Menu na dzisiaj

Poniedziałek

04/10/2021

Śniadanie

Naleśniki z serkiem szpinakowym i papryką (Naleśniki szefa, Twaróg sernikowy, Papryka żółta, Szpinak1, Cebula obrana, Olej rzepakowy, przyprawy)3,7,1

II śniadanie

Krem z paprykowo-pomidorowy z nachosami (Bulion warzywny, Pomidory pulpa(krojone), Papryka czerwona1, Marchew obrana, Cebula obrana, Woda, Mąka gryczana, Mąka kukurydziana, Mąka ryżowa, Oliwa z oliwek, Sól, przyprawy)

Obiad

Afrykański kurczak w sosie fistaszkowym z brązowym ryżem i surówką z czerwonej kapusty (Filet z piersi kurczaka, Kapusta czerwona, Pasta pomidorowa1, Ryż brązowy, Papryka zielona, Cebula obrana, Jabłko, Marchew obrana, Masło orzechowe, Cytryna sok, Czosnek świeży, Oliwa z oliwek, Cukier, Sól, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, przyprawy) 10,5

Podwieczorek

Brownie z serem i brzoskwiniami, proteinowy koktajl z awokado, truskawką i nasionami chia (Woda, Truskawki1, Mąka pszenna, Awokado, Odżywka białkowa - izolat 97%, Płatki owsiane, Jaja, Twaróg sernikowy, Masło, Cukier, Brzoskwinia (w syropie), Olej lniany tłoczony na zimno, Nasiona chia, Kakao, Budyń waniliowy, Proszek do pieczenia)3,7

Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, ogórkiem, tuńczykiem i kukurydzą ( Ogórek zielony, Kukurydza w zalewie, Tuńczyk (w sosie własnym), Makaron orzo (risoni), Majonez, Jogurt naturalny, przyprawy,Sól) 10,3,7,4,1