Dla kogo jest dieta 1500 kcal? Co musisz o niej wiedzieć?

Dieta 1500 kcal cieszy się coraz większym powodzeniem. To typowa dieta redukcyjna, która zakłada obniżenie wartości energetycznej do poziomu 1500 kilokalorii w ciągu dnia. Czym wyróżnia się ta dieta i o jakich zasadach musisz pamiętać, jeśli zależy Ci na skutecznym obniżeniu wagi? Dieta 1500 kcal– najważniejsze zasady Dieta 1500 kcal jest dietą niskoenergetyczną i z założenia umożliwia […]