Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie wegetariańskiej

Coraz więcej osób decyduje się na przejście na wegetarianizm. Dieta wegetariańska to przede wszystkim wyeliminowanie z codziennego jadłospisu mięsa. Czy taka dieta jest zdrowa? Jakie są odmiany wegetarianizmu? Skąd wziął się wegetarianizm? Wegetarianizm pochodzi z Indii i terenów Bliskiego Wschodu, gdzie ma wymiar religijno-filozoficzny. Mięsa nie jedli Hindusi i tamtejsi zakonnicy. Wegetarianami byli też starożytni filozofowie, między […]