Dieta ketogeniczna – na czym polega i czy każdy może ją stosować? 

Dieta ketogeniczna cieszy się ostatnio bardzo dużą popularnością, jednak – jak każda dieta eliminacyjna – posiada też dużo przeciwników. Sięgają po nią osoby, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale poleca się ją również jako remedium na wiele poważnych schorzeń. Na czym polega dieta keto i czy każdy może ją stosować?  Główna zasada diety ketogenicznej […]