Śniadanie

Muffiny z serkiem i czekoladą z jogurtem kokosowym z dodatkiem jagód goji

II Śniadanie

Sałatka Cezar z kurczakiem

Obiad

Roladka z indyka z suszonymi pomidorami z sosem żurawinowym i kaszą gryczaną, surówka z selera

Podwieczorek

Pieczona gruszka z sosem waniliowym z orzechami pekan

Kolacja

Hummus pietruszkowy z oliwą bazyliową i słupkami warzywnymi