Logo Cud i Miód

Dieta skierowana do osób, które z codziennego menu wyłączają mięso, ryby oraz owoce morza. W celu dobrego zbilansowania diety, wykluczone z jadłospisu grupy produktów zostały zastąpione dobrej jakości produktami nabiałowymi oraz roślinami strączkowymi.

rzodkiewka

Aktualne menu diety Wege

Menu na dzisiaj

Niedziela 09.05

09/05/2021

Śniadanie

Cytrynowa owsianka z musem truskawkowym i orzechami włoskimi

II śniadanie

Sałatka grecka z fetą i vinegrette z grzankami

Obiad

Kotleciki z kalafiora z zielonego pieprzu z ryżem po turecku i surówką z selera

Podwieczorek

Placek z wiśniami

Kolacja

Hash Browns w sosie serowym z cieciorką i karmelizowaną marchewką

Menu na dzisiaj

Poniedziałek 10.05

10/05/2021

Śniadanie

Waniliowe belriso z pieczonym cynamonowym jabłkiem i orzechami laskowymi

II śniadanie

Sałatka z pieczonego buraka z serem wędzonym i sosem balsamicznym

Obiad

Kotleciki amarantusowe w sosie ogórkowym z kaszą jęczmienną i grillowanymi warzywami

Podwieczorek

Ciasteczka brownie z karmelem

Kolacja

Pizza na spodzie jaglanym z karczochem, papryką i oliwkami z domowym ketchupem

Menu na dzisiaj

Wtorek 11.05

11/05/2021

Śniadanie

Kanapki z pastą słonecznikową z zielonym groszkiem i rzodkiewką

II śniadanie

Koktajl słony karmel

Obiad

Marokański tagine z soczewicą i kuskusem

Podwieczorek

Kakaowa pianka z musem brzoskwiniowym i płatkami migdałów

Kolacja

Zielony wrap z sosem jalapeno

Menu na dzisiaj

Środowa 12.05

12/05/2021

Śniadanie

Szakszuka z jarmużem i bruschettą

II śniadanie

Czekoladowy budyń jaglany z bakaliami i granatem

Obiad

Spaghetti a'la carbonara wege

Podwieczorek

Tarta figowa

Kolacja

Kremowa zupa tortellini

Menu na dzisiaj

Czwartek 13.05

13/05/2021

Śniadanie

Sezamowa owsianka z orzechami włoskimi i sosem marakuja

II śniadanie

Paella z warzywami

Obiad

Pieczone falafele z sosem czosnkowym i złotą komosą ryżową, surówka z białej kapusty

Podwieczorek

Domowe monte

Kolacja

Burger buraczany

Menu na dzisiaj

Piątek 14.05

14/05/2021

Śniadanie

Polenta z suszonymi pomidorami i szpinakiem z domową pastą ajvar

II śniadanie

Chłodnik z botwinki ze świeżym ogórkiem i gotowanym jajkiem

Obiad

Seleryba w peperonacie z puree koperkowym

Podwieczorek

Marchewkowe kulki mocy

Kolacja

Sałatka z makaronem orzo i ogórkiem

Menu na dzisiaj

Sobota 15.05

15/05/2021

Śniadanie

Wytrawny bowl śniadaniowy z warzywami i jajkiem z dipem paprykowym

II śniadanie

Sałatka z serem brie i truskawkami z cytrusowym vinegrette

Obiad

Stripsy sojowe w sosie curry z cytrynowym pęczakiem i marchewką baby

Podwieczorek

Koktajl gruszkowo-pomarańczowy

Kolacja

Kokosowy dahl z czerwonej soczewicy ze szpinakiem

Menu na dzisiaj

Niedziela 16.05

16/05/2021

Śniadanie

Cytrynowe pancakes z makiem i jogurtem jagodowym z melonem

II śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami ze słupkami warzywnymi

Obiad

Kopytka pietruszkowe z gulaszem węgierskim z cukinią

Podwieczorek

Śliwki i wiśnie w czekoladzie

Kolacja

Zapiekanka pasticia

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

rzodkiewka

Sprawdź nasze pozostałe diety

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód