Logo Cud i Miód

Dieta dedykowana zarówno kobietom jak i mężczyznom chcącym rozpocząć swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych. Dieta ta jest pierwszym krokiem do regularnego i dobrze zbilansowanego jedzenia. Pomaga nam zredukować masę ciała lub utrzymać obecną sylwetkę.

rzodkiewka

Aktualne menu diety Standard

Menu na dzisiaj

Poniedziałek

19/04/2021

Śniadanie

Muffiny jajeczne z pieczarkami, orzechami włoskimi i szynką z dipem paprykowym

II śniadanie

Kapuśniak z młodej kapusty

Obiad

Filet z kurczaka w sosie porowym z koperkową kaszą jaglaną i warzywami na parze

Podwieczorek

Daktylowe kulki mocy

Kolacja

Sałatka z camembertem z żurawinowym vinegrette

Menu na dzisiaj

Wtorek

20/04/2021

Śniadanie

Pomarańczowa granola z jogurtem cappucino i wiśniami

II śniadanie

Sezamowa pasta z buraka z piklami i chlebem chrupkim

Obiad

Souvlaki z sosem tzatzyki z surówką z marchewki i selera i ziemniaczane talarki

Podwieczorek

Fit Maxi King

Kolacja

Ryba po grecku z bruschettą

Menu na dzisiaj

Środa

21/04/2021

Śniadanie

Chleb żytni z pastą z soczewicy i cieciorki z ogórkiem zielonym

II śniadanie

Krem z białych warzyw z pestkami dyni

Obiad

Indyk w sosie prowansalskim z kuskusem z morelą, suszonymi pomidorami i orzechami laskowymi z buraczkami na ciepło

Podwieczorek

Serek ananasowy z bakaliami na kakaowym biszkopcie

Kolacja

Pizza kalafiorowa z kurczakiem curry, brokułem i pieczarkami z domowym ketchupem

Menu na dzisiaj

Czwartek

22/04/2021

Śniadanie

Kakaowe pancakes z musem malinowym i jogurtem waniliowym

II śniadanie

Sałatka z melonem miodowym i fetą z sosem vinegrette

Obiad

Pieczony schab w sosie dijon z puree z groszku i kolorową fasolką szparagową

Podwieczorek

Koktajl żurawinowy

Kolacja

Zapiekanka ryżowa z groszkiem kurczakiem z sosem ziołowym

Menu na dzisiaj

Piątek

23/04/2021

Śniadanie

Szakszuka z nachosami z torilli

II śniadanie

Pudding z tapioki z musem z owoców leśnych i płatkami kokosa

Obiad

Miruna w sosie słodko-słonym z warzywnym ratatouille i kaszą bulgur

Podwieczorek

Makowa Panienka

Kolacja

Buraczane naleśniki z serkiem chrzanowym i pomidorem koktajlowym

Menu na dzisiaj

Niedziela

25/04/2021

Śniadanie

Paprykarz z wędzonym pstrągiem i pieczywem żytnim z kalarepą

II śniadanie

Smoothie jabłko-grejpfrut z kurkumą

Obiad

Chicken burger ze świeżymi warzywami i dipem chilli

Podwieczorek

Batonik kokosowy

Kolacja

Placki kukurydziane z sosem pomidorowym z jarmużem

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

rzodkiewka

Sprawdź nasze pozostałe diety

dieta lunch box Poznań Cud i Miód
Pomoc dietetyka w wyborze diety - Cud i Miód

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód