Czym jest Dieta Standard?

Dieta Standard jest to dobrze zbilansowana dieta, która ma na celu wsparcie prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz poprawę samopoczucia.  Starannie dobrane produkty, bogate w składniki odżywcze i witaminy, pomogą Ci żyć zdrowo – pamiętaj, że odpowiednia dieta zmniejsza ryzyko zapadania na choroby cywilizacyjne. Dieta standard łączy w sobie kuchnie całego świata i klasyczne składniki kuchni polskiej, sezonowe warzywa i owoce. W menu znajdziecie dania mięsne, rybne oraz wegetariańskie. W naszej diecie nie ma miejsca na nudy – znajdziecie słodkie i wytrawne posiłki.

Dieta ta jest pierwszym krokiem do regularnego i dobrze zbilansowanego jedzenia. Pomaga nam zredukować masę ciała lub utrzymać obecną sylwetkę. To najlepszy wybór dla tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać, ale nie mają czasu na gotowanie, myślenie o posiłkach i robienie zakupów. Skomponowana tak, byś w najprzyjemniejszy możliwy sposób osiągnął/a swój dietetyczny cel. Składa się codziennie z pięciu zbilansowanych posiłków (w tym również koktajli przyspieszających metabolizm). Odpowiedni dobór kaloryczny pozwala zredukować masę ciała lub ją zwiększyć, jeśli taki jest Twój cel. Zachęcamy do darmowej konsultacji z naszymi dietetykami, którzy pomogą w dobrze wariantu Twojej diety.

Komu polecamy Dietę Standard:

Nie masz żadnych alergii i nietolerancji pokarmowych, jesz mięso, wykonujesz umiarkowany wysiłek fizyczny – zacznij właśnie od tej diety i wybrania jej kaloryczności. Dieta standard dedykowana jest zarówno kobietom jak i mężczyznom chcącym rozpocząć swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych. Polecana jest dla osób, które chcą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy w wyznaczonym czasie i tych zmotywowanych, by osiągnąć sukces z naszą pomocą. Z przyjemnością Ci w tym pomożemy! Dzięki diecie Standard zaoszczędzisz swój cenny czas, a my zadbamy o to, abyś mógł codziennie jeść smacznie i zdrowo!

 

Średni rozkład makroskładników w diecie w ujęciu tygodniowym to ok.:

30% energii pochodzi z tłuszczu

20% energii pochodzi z białka

50% stanowią węglowodany.

 
rzodkiewka

Aktualne menu diety Standard

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

Catering – dieta Standard

Catering dieta standard z oferty Cud i Miód został opracowany w taki sposób, by zapewniać organizmowi wszystkie substancje odżywcze, których potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować. Dodatkowo dania są bogate w składniki przyspieszające metabolizm, co sprawia, że organizm funkcjonuje sprawnie, a Ty czujesz się lekko i masz mnóstwo energii, by stawiać czoła codziennym wyzwaniom. W diecie Standard nie musisz obawiać się nudy – do przygotowywania posiłków wykorzystujemy owoce i warzywa sezonowe i jednym z naszych priorytetów jest dbałość, by oferta była ciekawa i zróżnicowana. 

Co znajdziesz w menu diety Standard?

Standard dieta jest przeznaczona dla osób niestosujących ograniczeń żywieniowych, dlatego znajdziesz w niej zarówno owoce i warzywa, jak i mięso, ryby, produkty zbożowe czy nabiał. Wytrawne posiłki przeplatane są słodkimi deserami i śniadaniami, dlatego niezależnie od preferencji kulinarnych każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Menu na każdy kolejny tydzień publikujemy na stronie internetowej, abyś mógł z wyprzedzeniem zapoznać się z jadłospisem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jakie dania znajdziesz w naszej diecie pudełkowej, ta zakładka z pewnością Ci w tym pomoże.

Jedna dieta – wiele wariantów

Standardowa wersja cateringu pudełkowego jest dostępna w aż dziewięciu wersjach kalorycznych, dzięki czemu możesz bez problemu zamówić wariant, który idealnie odpowiada Twojemu zapotrzebowaniu kalorycznemu. Jeśli nie wiesz, ile kalorii ono wynosi w Twoim przypadku, skorzystaj z kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego. Po podaniu podstawowych danych, które mają wpływ na przemianę materii, otrzymasz wynik, który pomoże Ci dobrać wariant diety. W ofercie mamy również warianty diety, które wprowadzają tzw. deficyt kaloryczny, czyli doskonale nadają się dla odchudzających się osób. Wszystkie posiłki skonstruowane są w taki sposób, by na długo pozwalały pozbyć się uczucia głodu, a przy tym były niskokaloryczne i lekkostrawne, dlatego dzięki nim nawet dieta odchudzająca może być przyjemna.

rzodkiewka

Sprawdź nasze pozostałe diety

Cud i Miód - Dietetyk Zuza
Cud i Miód - DIetetyk Natalia

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód