Dieta dedykowana zarówno kobietom jak i mężczyznom chcącym rozpocząć swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych. Dieta ta jest pierwszym krokiem do regularnego i dobrze zbilansowanego jedzenia. Pomaga nam zredukować masę ciała lub utrzymać obecną sylwetkę.
Aktualne menu diety Standard
- Niedziela 25.10.2020
- Sobota 24.10.2020
- Piątek 23.10.2020
- Czwartek 22.10.2020
- Środa 21.10.2020
- Wtorek 20.10.2020
- Poniedziałek 19.10.2020
Pasta paprykowa z oliwkami i pieczywem 7,1 Barszcz ukraiński Sernik na zimno z kiwi na owsianym spodzie 7 Sernik na zimno z kiwi na owsianym spodzie 7 Spaghetti pesto rosso z grillowanymi warzywami 7Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Smoothie bowl z matcha i chia z winogronami i płatkami migdałów 7,8 Sezamowa pasta z buraka z warzywnymi słupkami 9,11 Wołowina w 5 smakach ze złotą komosą ryżową 10,11,6 Daktylowe kulki mocy Pikantny paj ze szpinakiem i serem feta 3,7Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Muffiny jajeczne z pomidorem i oliwkami z sosem tzatzyki 3,7 Fioletowa śliwka Mintaj w sosie kaparowym z warzywami na parze i ryżem czerwonym 4,6 Baton z orzechami pekan 8,5 Sałatka z tortellini 10,3,1Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Czekoladowe naleśniki z mascarpone i wiśniami 3,7 Pikantna zupa dyniowa Zrazy wieprzowe z sosem grzybowym z puree ziemniaczanym i modrą kapustą 10,6 Rafalleo z czarną porzeczką 3,7,6,1 Kanapki z pastą curry z kurczaka i kolorową papryką 10,3,7,1Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Belriso waniliowe z bakaliami, kiwi i malinami 7,8,5 Rosti ziemniaczane z jajkiem sadzonym posypane szczypiorkiem z domowym ketchupem 10,3 Filet z indyka w sosie serowym z kuskusem z pietruszką, gotowana fasolka szparagowa 7,8 Deser amarantusowy z mango 7,8 Bakłażan faszerowany warzywami i cieciorką z sosem orzechowym 5Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Wrap z szynką i serkiem ziołowym z pomidorem 10,3,7 Krem z białych warzyw z pesto jabłkowym 7,9 Wegetariańskie kotleciki brokułowe z sosem pomidorowo-porowym z kaszą jaglaną 6 Fit mleczna kanapka 3,7 Kanapki z pastą z tuńczyka i jajka na jogurcie, ogórek zielony 10,3,7,4,1Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Pancakes z serkiem kokosowym z borówkami i brzoskwinią 3,7 Smoothie marchew-jabłko-banan Kotleciki drobiowe z sosem ogórkowym z ryżem pietruszkowym i buraczkami na ciepło 10,3,7 Domowe Maltesers 7,5,1 Cottage Pie z wołowiną 7,6Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Alergeny
1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko
8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki
Sprawdź nasze pozostałe diety
Masz pytania?
Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?
Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze
