Dieta dedykowana zarówno kobietom jak i mężczyznom chcącym rozpocząć swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych. Dieta ta jest pierwszym krokiem do regularnego i dobrze zbilansowanego jedzenia. Pomaga nam zredukować masę ciała lub utrzymać obecną sylwetkę.
Aktualne menu diety Standard
Menu na dzisiaj
Poniedziałek
19/04/2021
Śniadanie
Muffiny jajeczne z pieczarkami, orzechami włoskimi i szynką z dipem paprykowym
II śniadanie
Kapuśniak z młodej kapusty
Obiad
Filet z kurczaka w sosie porowym z koperkową kaszą jaglaną i warzywami na parze
Podwieczorek
Daktylowe kulki mocy
Kolacja
Sałatka z camembertem z żurawinowym vinegrette
Menu na dzisiaj
Wtorek
20/04/2021
Śniadanie
Pomarańczowa granola z jogurtem cappucino i wiśniami
II śniadanie
Sezamowa pasta z buraka z piklami i chlebem chrupkim
Obiad
Souvlaki z sosem tzatzyki z surówką z marchewki i selera i ziemniaczane talarki
Podwieczorek
Fit Maxi King
Kolacja
Ryba po grecku z bruschettą
Menu na dzisiaj
Środa
21/04/2021
Śniadanie
Chleb żytni z pastą z soczewicy i cieciorki z ogórkiem zielonym
II śniadanie
Krem z białych warzyw z pestkami dyni
Obiad
Indyk w sosie prowansalskim z kuskusem z morelą, suszonymi pomidorami i orzechami laskowymi z buraczkami na ciepło
Podwieczorek
Serek ananasowy z bakaliami na kakaowym biszkopcie
Kolacja
Pizza kalafiorowa z kurczakiem curry, brokułem i pieczarkami z domowym ketchupem
Menu na dzisiaj
Czwartek
22/04/2021
Śniadanie
Kakaowe pancakes z musem malinowym i jogurtem waniliowym
II śniadanie
Sałatka z melonem miodowym i fetą z sosem vinegrette
Obiad
Pieczony schab w sosie dijon z puree z groszku i kolorową fasolką szparagową
Podwieczorek
Koktajl żurawinowy
Kolacja
Zapiekanka ryżowa z groszkiem kurczakiem z sosem ziołowym
Menu na dzisiaj
Piątek
23/04/2021
Śniadanie
Szakszuka z nachosami z torilli
II śniadanie
Pudding z tapioki z musem z owoców leśnych i płatkami kokosa
Obiad
Miruna w sosie słodko-słonym z warzywnym ratatouille i kaszą bulgur
Podwieczorek
Makowa Panienka
Kolacja
Buraczane naleśniki z serkiem chrzanowym i pomidorem koktajlowym
Menu na dzisiaj
Niedziela
25/04/2021
Śniadanie
Paprykarz z wędzonym pstrągiem i pieczywem żytnim z kalarepą
II śniadanie
Smoothie jabłko-grejpfrut z kurkumą
Obiad
Chicken burger ze świeżymi warzywami i dipem chilli
Podwieczorek
Batonik kokosowy
Kolacja
Placki kukurydziane z sosem pomidorowym z jarmużem
Alergeny
1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko
8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki
Sprawdź nasze pozostałe diety
Masz pytania?
Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?
Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze
