Logo Cud i Miód

Dieta zaprojektowana z myślą o osobach, które są miłośnikami aktywności fizycznej.

Jeżeli Twoim celem jest poprawa wyników oraz zapewnienie organizmowi wszystkich wartości odżywczych niezbędnych podczas dużego wysiłku, zdecydowanie jest to opcja dla Ciebie. Wartość energetyczna oraz odpowiednia liczba posiłków zawierających pełnowartościowe białko pozwala osiągnąć upragnione efekty.

W diecie 25% energii pochodzi z białka, 30% z tłuszczów i około 45% to węglowodany. Nadaje się zarówno do sportów wydolnościowych takich jak CrossFit, triathlon, biegi długodystansowe, jak również sportów sylwetkowych.

rzodkiewka

Dostępne warianty kaloryczne

rzodkiewka

Aktualne menu diety Sport

Menu na dzisiaj

Niedziela 09.05

09/05/2021

Śniadanie

Cytrynowa owsianka białkowa z musem truskawkowym i orzechami włoskimi

II śniadanie

Sałatka grecka z fetą , kurczakiem i vinegrette z grzankami

Obiad

Polędwiczka w sosie z zielonego pieprzu z ryżem po turecku i surówką z selera

Podwieczorek

Placek z wiśniami

Kolacja

Hash Browns z kurczakiem w sosie serowym z karmelizowaną marchewką

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

rzodkiewka

Sprawdź nasze pozostałe diety

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód