Logo Cud i Miód

Zależy Ci na tym, aby Twoja dieta była bardzo urozmaicona ? Cenisz sobie najwyższą jakość produktów i uwielbiasz superfood ? To z pewnością jest to opcja dla Ciebie!

Dieta Premium inspirowana jest najnowszymi trendami kulinarnymi. Bazuje na bio produktach, superfoods oraz egzotycznych i wyszukanych składnikach. Idealna propozycja dla entuzjastów nowinek rynkowych i blogów kulinarnych, którzy cenią sobie jakość i nietuzinkowy smak.

Odkryj z nami moc naturalnych składników w niebanalnych połączeniach kulinarnych! W tej diecie na pewno nie zabraknie takich produktów jak jagody acai, jajka z wolnego wybiegu, czy też krewetki. Sięgając po dietę Premium masz gwarancję jakości, wyszukanego smaku oraz tego, że zawsze będziesz na czasie z nowinkami kulinarnymi!

rzodkiewka

Aktualne menu diety Standard Premium

Menu na dzisiaj

Piątek

23/07/2021

Śniadanie

Rosti ziemniaczane z jajkiem sadzonym, awokado, domowym keczupem 10,3,6

II śniadanie

Koktajl włoski pomidorowo - bazyliowy 9

Obiad

Dorsz nori z warzywami i ryżem kurkumowym z sezamem 4,9,11

Podwieczorek

Jogurt straciatella z musem wiśniowym 7

Kolacja

Gołąbki z pieczarkami i mięsem z kurczaka, sos z pieczonych pomidorów

Menu na dzisiaj

Sobota

24/07/2021

Śniadanie

Rolada szpinakowa z łososiem wędzonym, chrzanowym twarożkiem, pomidor koktajlowy, żółta papryka 3,7,4

II śniadanie

Pobudzający koktajl z guaraną i siemieniem lnianym

Obiad

Spaghetti bolognese 9

Podwieczorek

Ciasto marchewkowe z cynamonem i czekoladą białą 3,7,6

Kolacja

Sałatka azjatyca z sosem 5,6

Menu na dzisiaj

Niedziela

25/07/2021

Śniadanie

Naleśniki kokosowe, serek tiramisu, borówki 3,7

II śniadanie

Delikatny krem z cukinii z nutą rucoli 9

Obiad

Chili con carne z indykiem, ryż brązowy 6

Podwieczorek

Koktajl truskawkowy z miętą i nasionami chia

Kolacja

Lasagne z soczewicą i warzywami

Menu na dzisiaj

Poniedziałek

26/07/2021

Śniadanie

Odżywcze placuszki owsiano - bananowe z sosem jogurtowo-waniliowym i owocami 3,7

II śniadanie

Zupa krem z zielonych warzyw z oliwą truflową 6

Obiad

Kurczak w pięciu smakach z orzechami, makaronem ryżowym i gotowanym brokułem z sezamem 10,8,11

Podwieczorek

Czekoladowy pudding chia ze świeżymi malinami i płatkami migdałów 8

Kolacja

Polenta z szynką szwarcwaldzką suszonymi pomidorami, tymiankiem i szpinakiem, grillowane pomidorki cherry

Menu na dzisiaj

Wtorek

27/07/2021

Śniadanie

Śniadaniowa zapiekanka cukiniowa z łososiem, dipem z limonki i pomidorkami koktajlowymi 3,7,4

II śniadanie

Ananasowe smoothie z natką pietruszki i młodym jęczmieniem

Obiad

Indyk satay z pieczonym kalafiorem kurkumowym , batatami i kolendrowym pesto 11,6

Podwieczorek

Ciasto twix 3

Kolacja

Sałatka quinoa z krewetkami, buraczkami i czarną fasolą z pestkami dyni 10,3,4,2

Menu na dzisiaj

Środa

28/07/2021

Śniadanie

Pumpernikiel z twarożkiem bazyliowo-koperkowym, pomidorem, kiełkami rzodkiewki 7

II śniadanie

Mix sałat ze świeżą figą, pomidorkami koktajlowymi i nasionami konopii z miodowym vinegrette

Obiad

Udko z kurczaka hoisin z ryżem czerwonym i mizerią 7,5,6

Podwieczorek

Koktajl ciasteczkowy 7,1

Kolacja

Japońska zupa misoshiru z sezamem i indykiem 9,11,6

Menu na dzisiaj

Czwartek

29/07/2021

Śniadanie

Tropikalne bowl jaglane z ananasem, nektarynką i jagodami goji 7

II śniadanie

Chłodnik litewski z jajkami zerówkami i szczypiorkiem 3,7

Obiad

Gołabki bez zwijania z kaszy gryczanej, fioletowymi ziemniakami, sosem koperkowym i kolorową fasolką szparagową 3,6

Podwieczorek

Krajanka Bounty

Kolacja

Booom chakalaka z makaronem fusilli i czarnym sezamem 10,11

Menu na dzisiaj

Piątek

30/07/2021

Śniadanie

Pieczywo pełnoziarniste z paprykarzem z wędzonym pstrągiem, pomidorem i prażonymi pestkami dyni 10,3,4,6,1

II śniadanie

Odżywczy koktajl słony karmel 5

Obiad

Łosoś z warzywami na parze, sos kremowy chili z kaszą sorgo 4,6

Podwieczorek

Marchewkowe kulki mocy 8

Kolacja

Tarta z fetą i szpinakiem, sos pomidorowy 7,6

Menu na dzisiaj

Sobota

31/07/2021

Śniadanie

Bowl z mango i moreli, z owocami, wiórkami kokosowymi i pestkami dyni

II śniadanie

Pasta z awokado i jajkiem, słupki warzywne 10,3,9

Obiad

Makaron tagiatelle alla puttanesca z chipsem parmezanowym 7,4

Podwieczorek

Ciasteczka orzechowe z jabłkiem 5

Kolacja

Sałatka z grillowanym kurczakiem, brokułem, winogronem z sosem miodowo-musztardowym 10

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

rzodkiewka

Sprawdź nasze pozostałe diety

Cud i Miód - Dietetyk Zuza
Cud i Miód - DIetetyk Natalia

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód