Logo Cud i Miód

Dieta przygotowana dla osób, które chcą wyeliminować ze swojego żywienia wszystkie rodzaje mięs, ale pozwalają sobie na jedzenie ryb i owoców morza.

Menu jest zbliżone do wegetariańskiego, jednak występują się w nim ryby. Jadłospis oparty jest o następujące składniki: nabiał, jaja, ryby, rośliny strączkowe, zboża, warzywa, owoce, orzechy i pestki.

rzodkiewka

Aktualne menu diety Wege + Ryba

Menu na dzisiaj

Środa

24/02/2021

Śniadanie

Pasta z suszonych pomidorów i soczewicy z pieczywem żytnim i zielonym ogórkiem

II śniadanie

Koktajl żurawinowy

Obiad

Łosoś z puree z modrej kapusty, grillowanymi warzywami

Podwieczorek

Pianka miętowa z sosem marakuja z jagodami goji

Kolacja

Sałatka kolumbijska z fasolą czerwoną i cytrusowym vinegrette

Menu na dzisiaj

Czwartek

25/02/2021

Śniadanie

Gofry jogurtowe z fit nutellą i jogurtem cytrynowym

II śniadanie

Kulki buraczane na sałacie z sosem mango-kolendra

Obiad

Kotleciki sojowe w sosie a'la Jack Daniels z pieczonymi ziemniaczkami i warzywami na parze

Podwieczorek

Makowa Panienka

Kolacja

Krem pieczarkowy z grzankami czosnkowymi

Menu na dzisiaj

Piątek

26/02/2021

Śniadanie

Jajko z sosem tatarskim z pieczywem żytnim i czerwoną papryką

II śniadanie

Sałatka z melonem i lazurem z miodowym vinegrette

Obiad

Mintaj w sosie słodko-słonym z warzywnym ratatouille i kaszą bulgur

Podwieczorek

Owoce pod zdrową kruszonką

Kolacja

Roladka szpinakowa z serkiem chrzanowym i grillowanymi pomidorkami z dymką

Menu na dzisiaj

Sobota

27/02/2021

Śniadanie

Bułeczki cynamonowe z jabłkami i kremem mascarpone

II śniadanie

Tradycyjna zupa jarzynowa

Obiad

Makaron spaghetti pełnoziarnisty a'la carbonara

Podwieczorek

Szyszki czekoladowe

Kolacja

Cieciorka po bretońsku

Menu na dzisiaj

Niedziela

28/02/2021

Śniadanie

Paprykarz domowy wegetariański z grzankami i ogórkiem konserwowym

II śniadanie

Koktajl z fenkułu, gruszki i jabłka

Obiad

Szaszłyki z tofu i warzywami z sosem tzatzyki i ziołowymi frytkami

Podwieczorek

Pudding z tapioki z musem z owoców leśnych i orzechami nerkowca

Kolacja

Lasagne verde z mozzarellą

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

rzodkiewka

Sprawdź nasze pozostałe diety

dieta lunch box Poznań Cud i Miód
Pomoc dietetyka w wyborze diety - Cud i Miód

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód