Menu na dzisiaj

Sobota

20/11/2021

Śniadanie

Keto chlebek z pastą z tuńczyka z rzodkiewką i roszponką ((Rzodkiewka, Tuńczyk (w sosie własnym), Jaja, Woda, Nasiona słonecznika, Płatki jaglane, Roszponka, Siemię lniane, Siemię lniane mielone, Majonez, Pestki dyni, Olej rzepakowy, Orzechy włoskie, Śliwki suszone, Miód1, Sól, Pieprz czarny mielony) 10,3,8,4

II śniadanie

Bliny gryczane z pesto rosso i kozim serem z rukolą (Kasza gryczana (gotowana), Mąka gryczana, Kefir (2% tł.), Ser kozi (rolada), Szalotka, Rukola, Oliwa z oliwek, Suszone pomidory, Cebula obrana, Czosnek świeży, Soda oczyszczona, Sól himalajska, Sól, Czosnek granulowany, Pieprz czarny mielony) 7

Obiad

Kurczak w sosie serowym z kaszą jęczmienną z warzywami gotowanymi na parze (Filet z piersi kurczaka, Mleko spożywcze 1.5 %, Kasza jęczmienna (perłowa), Marchew obrana, Brokuł 1, Kalafior1, Ser topiony, Migdały w płatkach, Sól, Pieprz czarny mielony, Mielona gałka muszkatołowa, Oliwa z oliwek, Cukier, Cytryna sok) 7,8,1

Podwieczorek

Koktajl śliwkowy z miętą i młodym jęczmieniem (Woda, Jabłko, Śliwki 1, Cukier, Cytryna sok, Mięta (świeża), Młody zielony jęczmień (proszek))

Kolacja

Wege ragout z miętowym kuskusem (Tofu naturalne, Papryka czerwona (świeża), Kuskus, Cukinia św, Ogórki konserwowe, Śmietana roślinna 16%, Pieczarki, Natka pietruszki, Mięta (świeża), Pieprz czarny mielony, Sól) 10,6