Logo Cud i Miód

Menu

  • Standard
  • Standard Premium
  • Sport
  • Wege
  • Wege + Ryba
  • Bez glutenu i laktozy
  • Bez glutenu i nabiału
  • Bez laktozy
  • Bez glutenu
  • Samuraja

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami 7,5,11

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie 11

Obiad

Drobiowe pulpeciki w sosie napoli z pełnoziarnistym makaronem spaghetti 10,3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym 7,6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem pleśniowym i żurawinowym vinegrette 8,11

Obiad

Chili sin carne z ryżem brązowym

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi 7

Kolacja

Cannelloni ze szpinakiem i pecorino

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy 10,3,1

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni

Obiad

Dorsz na kapuście z grzybami z cebulowym puree 4

Podwieczorek

Makowiec 3,8,7

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami 10,3,1

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power

Obiad

Gyros drobiowy z kuskusem i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym 7

Podwieczorek

Fit pieguski 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wędzonym 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną 3,7

II Śniadanie

Tortilla z tuńczykiem 7,4

Obiad

Lasagne bolognese 7

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów 7,8

Kolacja

Tabbouleh z komosą ryżową i serem feta 7

Śniadanie

Pasztet drobiowy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem żytnim 10,3,9,1

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą 10

Obiad

Pieczony schab w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem 10,3

Podwieczorek

Ciasto leśny mech 3

Kolacja

Leczo warzywne

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi 7,8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową 9,6

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati 6

Podwieczorek

Deser rafaello 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym 3,7

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami 7,5,11

II Śniadanie

Tofu moo shu z chińskimi naleśnikami 3,5,6

Obiad

Indyk w sosie napoli z pełnoziarnistym makaronem spaghetti i chipsem parmezanowym 7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami, chipsem z szynki parmeńskiej i sosem paprykowo-jogurtowym 7,6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem pleśniowym i żurawinowym vinegrette 8,11

Obiad

Chili con carne z ryżem brązowym

Podwieczorek

Galaretka z hibiskusa z musem malinowym i płatkami kokosa

Kolacja

Cevapcici z wołowiną i sałatka z kapusty pekińskiej

Śniadanie

Pasta jajeczna z kawiorem, pieczywo, ogórek konserwowy 10,3,1

II Śniadanie

Krem z buraka z serem wędzonym

Obiad

Łosoś na kapuście z grzybami z cebulowym puree 4

Podwieczorek

Makowiec japoński 3

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami 10,3,1

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power z siemieniem lnianym

Obiad

Pulled pork z sosem czosnkowym, kuskusem i groszkiem cukrowym 7

Podwieczorek

Fit pieguski 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem kozim 8,7

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z fit nutellą i owocami 3,7

II Śniadanie

Tortilla carnitas z polędwiczką wieprzową 7

Obiad

Czarny makaron z pesto, grillowanymi pomidorkami cherry i krewetkami 8,4,2,1

Podwieczorek

Fit pieguski 3

Kolacja

Tabbouleh z komosą ryżową i serem feta 7

Śniadanie

Pieczywo z tapenadą i oshinko 12,10,1

II Śniadanie

Tortilla carnitas z polędwiczką wieprzową 7

Obiad

Pieczony schab ze śliwką w sosie z zielonego pieprzu z kaszą gryczaną i colesławem 10,3,7

Podwieczorek

Bezglutenowe ciasto leśny mech 3

Kolacja

Casserole z ziemniakami i cytrynowym kurczakiem

Śniadanie

Złota owsianka z jagodami goji i orzechami 8

II Śniadanie

Zupa Harira 9

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z makaronem udon 6,3,7,1

Podwieczorek

Deser a'la maltesers 7,8,5,1

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym i chorizo 3,7

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami 7,5,11

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie 11

Obiad

Drobiowe pulpeciki w sosie napoli z pełnoziarnistym makaronem spaghetti 10,3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami, białkowy koktajl z zielonej herbaty 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami z filetem z indyka 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami, szynką i sosem paprykowo-jogurtowym 7,6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem pleśniowym i żurawinowym vinegrette 8,11

Obiad

Chili sin carne z ryżem brązowym

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi, białkowy koktajl z aronią 7

Kolacja

Cannelloni ze szpinakiem i pecorino

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy 10,3,1

II Śniadanie

Krem z burak z serem kozim 7

Obiad

Dorsz na kapuście z grzybami z cebulowym puree 4

Podwieczorek

Makowiec, śliwkowy koktajl z odżywką białkową 3,7,8

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami 10,3,1

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power z odżywką białkową

Obiad

Gyros drobiowy z kuskusem i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym 7

Podwieczorek

Fit pieguski 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wędzonym 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną 3,7

II Śniadanie

Tortilla z tuńczykiem 7,4

Obiad

Lasagne bolognese 7

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów, białkowy koktajl kakaowy 7,8

Kolacja

Tabbouleh z komosą ryżową i serem feta 7

Śniadanie

Pasztet drobiowy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem żytnim 10,3,9,1

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą 10

Obiad

Pieczony schab w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem 10,3

Podwieczorek

Ciasto leśny mech, białkowe smoothie ananas-pomarańcza 3

Kolacja

Leczo warzywne z kiełbasą 9

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi 7,8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową i kurczakiem 9,6,10

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati 6

Podwieczorek

Deser rafaello, koktajl owoce leśne-białkowy 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym i szynką 3,7

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami 7,5,11

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie 11

Obiad

Fasolowe pulpeciki w sosie napoli z pełnoziarnistym makaronem spaghetti 10,3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym 7,6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem pleśniowym i żurawinowym vinegrette 8,11

Obiad

Chili sin carne z ryżem brązowym

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi 7

Kolacja

Cannelloni ze szpinakiem i pecorino

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy 10,3,1

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni

Obiad

Seleryba na kapuście z grzybami z cebulowym puree 9,11,6

Podwieczorek

Makowiec 3,8,7

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami 10,3,1

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power

Obiad

Gyros sojowy z kuskusem i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym 7

Podwieczorek

Fit pieguski 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wędzonym 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną 3,7

II Śniadanie

Tortilla grecka 7

Obiad

Wege lasagne bolognese 7,6

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów 7,8

Kolacja

Tabbouleh z dyniowym hummusem

Śniadanie

Pasztet z soczewicy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem żytnim 10,3,9,1

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą 10

Obiad

Kotlety z ciecierzycy w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem 10,3

Podwieczorek

Ciasto leśny mech 3

Kolacja

Leczo warzywne

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi 7,8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową 9,6

Obiad

Krajanka sojowa w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati 6

Podwieczorek

Deser rafaello 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym 3,7

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami 7,5,11

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie 11

Obiad

Fasolowe pulpeciki w sosie napoli z pełnoziarnistym makaronem spaghetti 3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym 7,6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem pleśniowym i żurawinowym vinegrette 8,11

Obiad

Chili sin carne z ryżem brązowym

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi 7

Kolacja

Cannelloni ze szpinakiem i pecorino

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy 10,3,1

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni

Obiad

Dorsz na kapuście z grzybami z cebulowym puree 4

Podwieczorek

Makowiec 3,7,8

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami 10,3,1

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power

Obiad

Gyros sojowy z kuskusem i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym 7

Podwieczorek

Fit pieguski3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wędzonym 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną 3,7

II Śniadanie

Tortilla z tuńczykiem 7,4

Obiad

Wege lasagne bolognese 7,6

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów 7,8

Kolacja

Tabbouleh z komosą ryżową i serem feta 7

Śniadanie

Pasztet z soczewicy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem żytnim 10,3,9,1

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą 10

Obiad

Kotlety z ciecierzycy w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem 10,3

Podwieczorek

Ciasto leśny mech 3

Kolacja

Leczo warzywne

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi 7,8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową 9,6

Obiad

Morszczuk w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati 6,4

Podwieczorek

Deser rafaello 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym 3,7

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami (bez glutenu, bez laktozy) 5,11,6

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie (bez glutenu, bez laktozy) 11,6,14

Obiad

Drobiowe pulpeciki w sosie napoli z makaronem (bez glutenu, bez laktozy) 10,3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami (bez glutenu, bez laktozy) 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami (bez glutenu, bez laktozy) 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym (bez glutenu, bez laktozy) 6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem wegańskim i żurawinowym vinegrette (bez glutenu, bez laktozy) 8,11

Obiad

Chili con carne z ryżem brązowym (bez glutenu, bez laktozy)

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi (bez glutenu, bez laktozy) 6

Kolacja

Makaron ze szpinakiem i tofu (bez glutenu, bez laktozy) 6

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy (bez glutenu, bez laktozy) 10,3,6,13

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni (bez glutenu, bez laktozy)

Obiad

Dorsz na kapuście z grzybami z cebulowym puree (bez glutenu, bez laktozy) 4

Podwieczorek

Makowiec (bez glutenu, bez laktozy)3,8

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami (bez glutenu, bez laktozy) 10,3,6,13

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem (bez glutenu, bez laktozy) 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power (bez glutenu, bez laktozy)

Obiad

Gyros drobiowy z kaszą jaglaną i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym (bez glutenu, bez laktozy) 7

Podwieczorek

Fit pieguski (bez glutenu, bez laktozy) 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wegańskim (bez glutenu, bez laktozy) 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną (bez glutenu, bez laktozy) 3,7,6

II Śniadanie

Sałatka grecka z serem wegańskim i nachosami (bez glutenu, bez laktozy) 10

Obiad

Zapiekanka a'la bolognese (bez glutenu, bez laktozy) 6

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów (bez glutenu, bez laktozy) 8

Kolacja

Tabbouleh z dyniowym hummusem(bez glutenu, bez laktozy)

Śniadanie

Pasztet drobiowy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem(bez glutenu, bez laktozy) 10,3,9,6,13

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą (bez glutenu, bez laktozy) 10

Obiad

Pieczony schab w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem (bez glutenu, bez laktozy) 10,6

Podwieczorek

Ciasto leśny mech (bez glutenu, bez laktozy) 3

Kolacja

Leczo warzywne (bez glutenu, bez laktozy)

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi (bez glutenu, bez laktozy) 8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową (bez glutenu, bez laktozy) 9,6

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati (bez glutenu, bez laktozy) 6

Podwieczorek

Deser rafaello (bez glutenu, bez laktozy) 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym (bez glutenu, bez laktozy) 3,7,6

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami (bez glutenu, bez nabiału) 5,11,6

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie (bez glutenu, bez nabiału) 11,6,13

Obiad

Drobiowe pulpeciki w sosie napoli z makaronem (bez glutenu, bez nabiału) 10,3,6

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami (bez glutenu, bez nabiału) 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem i orzechami (bez glutenu, bez nabiału) 6,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym (bez glutenu, bez nabiału) 6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem wegańskim i żurawinowym vinegrette(bez glutenu, bez nabiału) 8,11

Obiad

Chili con carne z ryżem brązowym(bez glutenu, bez nabiału)

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi (bez glutenu, bez nabiału) 6

Kolacja

Makaron ze szpinakiem i tofu (bez glutenu, bez nabiału) 6

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy (bez glutenu, bez nabiału) 10,3,6,13

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni (bez glutenu, bez nabiału)

Obiad

Gyros drobiowy z kaszą jaglaną i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym (bez glutenu, bez nabiału) 6

Podwieczorek

Makowiec (bez glutenu, bez nabiału) 3,8

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami (bez glutenu, bez nabiału) 10,3,6,13

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem (bez glutenu, bez nabiału) 3,6

II Śniadanie

Koktajl green power (bez glutenu, bez nabiału)

Obiad

Gyros drobiowy z kaszą jaglaną i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym (bez glutenu, bez nabiału) 6

Podwieczorek

Fit pieguski (bez glutenu, bez nabiału) 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wegańskim (bez glutenu, bez nabiału) 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną (bez glutenu, bez nabiału) 3,6

II Śniadanie

Sałatka grecka z serem wegańskim i nachosami (bez glutenu, bez nabiału) 10

Obiad

Zapiekanka a'la bolognese(bez glutenu, bez nabiału) 6

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów (bez glutenu, bez nabiału) 8

Kolacja

Tabbouleh z dyniowym hummusem(bez glutenu, bez nabiału)

Śniadanie

Pasztet drobiowy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem(bez glutenu, bez nabiału) 10,3,6,13

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą (bez glutenu, bez nabiału) 10

Obiad

Pieczony schab w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem (bez glutenu, bez nabiału) 6,10

Podwieczorek

Ciasto leśny mech (bez glutenu, bez nabiału) 3

Kolacja

Leczo warzywne(bez glutenu, bez nabiału)

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi (bez glutenu, bez nabiału) 8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową (bez glutenu, bez nabiału) 9,6

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati (bez glutenu, bez nabiału) 6

Podwieczorek

Deser rafaello (bez glutenu, bez nabiału) 6,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym (bez glutenu, bez nabiału) 3,6

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami (bez laktozy) 5,11,6

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie (bez laktozy) 11,6,13

Obiad

Drobiowe pulpeciki w sosie napoli z pełnoziarnistym makaronem spaghetti (bez laktozy) 10,3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami (bez laktozy) 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami (bez laktozy) 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym (bez laktozy) 6

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem wegańskim i żurawinowym vinegrette (bez laktozy) 8,11

Obiad

Chili con carne z ryżem brązowym (bez laktozy)

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi (bez laktozy) 6

Kolacja

Makaron ze szpinakiem i tofu (bez laktozy) 6

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy ( bez laktozy) 10,3,1

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni ( bez laktozy)

Obiad

Dorsz na kapuście z grzybami z cebulowym puree ( bez laktozy) 4

Podwieczorek

Makowiec ( bez laktozy) 3,8

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami ( bez laktozy) 10,3,1

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem (bez laktozy) 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power (bez laktozy)

Obiad

Gyros drobiowy z kuskusem i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym (bez laktozy) 7

Podwieczorek

Fit pieguski (bez laktozy) 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wegańskim (bez laktozy)8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną (bez laktozy) 3,7,6

II Śniadanie

Sałatka grecka z serem wegańskim i nachosami (bez laktozy) 10

Obiad

Zapiekanka a'la bolognese (bez laktozy) 6

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów (bez laktozy) 8

Kolacja

Tabbouleh z dyniowym hummusem(bez laktozy)

Śniadanie

Pasztet drobiowy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem (bez laktozy) 10,3,9,1

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą (bez laktozy) 10

Obiad

Pieczony schab w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem (bez laktozy) 6,10

Podwieczorek

Ciasto leśny mech (bez laktozy) 3

Kolacja

Leczo warzywne (bez laktozy)

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi (bez laktozy) 8

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową (bez laktozy) 9,6

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati (bez laktozy) 6

Podwieczorek

Deser rafaello (bez laktozy) 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym (bez laktozy) 3,7,6

Śniadanie

Domowa granola z jogurtem waniliowym i owocami (bez glutenu) 5,11,7

II Śniadanie

Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki z pomidorem i oliwkami, pieczywo chrupkie (bez glutenu) 11,6,13

Obiad

Drobiowe pulpeciki w sosie napoli z makaronem (bez glutenu) 10,3,7

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z nerkowcami (bez glutenu) 8

Kolacja

Dynia pieczona z serem mozzarella i orzechami (bez glutenu) 7,8

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym (bez glutenu) 6,7

II Śniadanie

Sałatka cytrusowa z serem pleśniowym i żurawinowym vinegrette (bez glutenu) 8,11

Obiad

Chili con carne z ryżem brązowym (bez glutenu)

Podwieczorek

Jogurt czekoladowy z musem malinowym i wiórkami kokosowymi (bez glutenu) 6,7

Kolacja

Makaron ze szpinakiem i tofu (bez glutenu) 6

Śniadanie

Pasta jajeczna z rzodkiewką, pieczywo, ogórek konserwowy (bez glutenu) 10,3,6,13

II Śniadanie

Krem z buraka z pestkami dyni(bez glutenu)

Obiad

Dorsz na kapuście z grzybami z cebulowym puree(bez glutenu) 4

Podwieczorek

Makowiec ((bez glutenu) 3,8

Kolacja

Sałatka jarzynowa z grzankami (bez glutenu) 10,3,6,13

Śniadanie

Omlet z buraczanym twarożkiem i miętowym ogórkiem (bez glutenu) 3,7

II Śniadanie

Koktajl green power (bez glutenu)

Obiad

Gyros drobiowy z kaszą jaglaną i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym (bez glutenu) 7

Podwieczorek

Fit pieguski (bez glutenu) 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem wędzonym (bez glutenu) 8

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z jogurtem straciatella i suszoną żurawiną (bez glutenu) 3,7,6

II Śniadanie

Sałatka grecka z serem wegańskim i nachosami (bez glutenu) 10

Obiad

Zapiekanka a'la bolognese (bez glutenu) 7

Podwieczorek

Budyń migdałowy z musem jagodowym i płatkami migdałów (bez glutenu) 8,7

Kolacja

Tabbouleh z dyniowym hummusem (bez glutenu)

Śniadanie

Pasztet drobiowy z cumberlandem i ogórkiem kiszonym z pieczywem (bez glutenu) 10,3,9,6,13

II Śniadanie

Sałatka kolumbijska z czerwoną fasolą (bez glutenu) 10

Obiad

Pieczony schab w sosie majerankowym z gotowaną kaszą gryczaną i colesławem (bez glutenu) 10,6

Podwieczorek

Ciasto leśny mech (bez glutenu) 3

Kolacja

Leczo warzywne (bez glutenu)

Śniadanie

Smoothie bowl jaglane z owocami i orzechami laskowymi (bez glutenu) 8,7

II Śniadanie

Zupa krem z czosnku z oliwą rozmarynową (bez glutenu) 9,6

Obiad

Filet z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym i ryżem basmati (bez glutenu) 6

Podwieczorek

Deser rafaello (bez glutenu) 7,8

Kolacja

Lekka zapiekanka warzywna z sosem jogurtowo-koperkowym (bez glutenu) 3,7

Śniadanie

Kokosowa ryżanka z owocami i orzechami brazylijskimi 8

II Śniadanie

Tofu moo shu z chińskimi naleśnikami 3,5,6

Obiad

Makaron warzywny z indykiem w sosie zielone curry, sezam 10,9,11

Podwieczorek

Śliwki z kardamonem z orzechową kruszonką 5

Kolacja

Sałatka z algami i dynią z sosem cytrusowym 11,6

Śniadanie

Wytrawna owsianka z pieczarkami i sosem paprykowo-jogurtowym 6

II Śniadanie

Sałatka Cobb z żurawinowym vinegrette 10,3

Obiad

Indyk w sosie imbirowym z orientalnymi warzywami z daktylami i orzechami arachidowymi 5,6

Podwieczorek

Pianka limonkowa z mango i orzechami pekan 8

Kolacja

Kare raisu 10,11

Śniadanie

Pasta z awokado z szynką, keto chlebek i ogórek konserwowy 10,3,8

II Śniadanie

Kokosowa zupa curry z olejem sezamowym 11

Obiad

Łosoś na kapuście z grzybami z cebulowym puree 4

Podwieczorek

Makowiec japoński 3

Kolacja

Śledź po japońsku 10,3,4

Śniadanie

Jaja faszerowane pastą awokado i szczypiorkiem i miętowym ogórkiem 3

II Śniadanie

Szejk potreningowy

Obiad

Gyros drobiowy z kaszą jaglaną i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym 6

Podwieczorek

Fit pieguski 3

Kolacja

Pieczone bataty z pesto i serem kozim 8,7

Śniadanie

Pancakes pomarańczowe z fit nutellą i suszoną papają 3,6

II Śniadanie

Japoński omlet z sosem curry i warzywami 10,3

Obiad

Gyros drobiowy z kaszą jaglaną i groszkiem cukrowym z sosem czosnkowym 6

Podwieczorek

Kokosowy pudding jaglany z masłem orzechowym i granatem 5

Kolacja

Tabbouleh z dyniowym hummusem

Śniadanie

Keto chlebek z tapenadą i łososiem wędzonym z oshinko 12,10,3,8,4

II Śniadanie

Japoński omlet z sosem curry i warzywami 10,3

Obiad

Pieczony schab ze śliwką w sosie z zielonego pieprzu z kaszą gryczaną i colesławem 10,6

Podwieczorek

Ciasto leśny mech 3

Kolacja

Kokosowy dahl z czerwonej soczewicy ze szpinakiem

Śniadanie

Złota owsianka z jagodami goji i orzechami 8

II Śniadanie

Zupa Harira 9

Obiad

Yaki sobą 3,11,6

Podwieczorek

Deser rafaello 8

Kolacja

Zapiekanka pasterska z sosem jogurtowo-koperkowym 3,6