rzodkiewka

Aktualne menu

Menu na dzisiaj

Czwartek

20/01/2022

Śniadanie

Bananowe racuchy z chia, serkiem czekoladowym i pomarańczą 3,7

II śniadanie

Orecchiette z bakłażanem, cukinią, cebulą i soczewicą 1

Obiad

Kotleciki po hiszpańsku w sosie pomidorow bazyliowym z puree z fasolką szparagową 10,3

Podwieczorek

Fit drożdżówki z owocami 3

Kolacja

Pizza na spodzie z brokuła z mozzarellą 3,7

Menu na dzisiaj

Piątek

21/01/2022

Śniadanie

Frittata z brokułem i szpinakiem z sosem pomidorowym 3

II śniadanie

Zupa ogórkowa 10

Obiad

Kotleciki rybne w sosie koperkowym z kaszą bulgur i surówka z białej kapusty i jabłka 3,7,4,1

Podwieczorek

Deser leśny mech 3,7,6

Kolacja

Kotleciki komosowe z sosem ziolowym i grillowanymi warzywami 3,7

Menu na dzisiaj

Sobota

22/01/2022

Śniadanie

Sezamowa owsianka z orzechami włoskimi i sosem marakuja 7,8,11

II śniadanie

Pasta warzywna pieczywem chrupkim i pomidorem 6

Obiad

Kurczak duszony z warzywami, żółty ryż z groszkiem cukrowym 10

Podwieczorek

Budyń waniliowy z musem mango, granatem i miętą 7

Kolacja

Sałatka fajita z kurczakiem i guacamole

Menu na dzisiaj

Niedziela

23/01/2022

Śniadanie

Śniadaniowy bowl warzywny z awokado, papryką, szalotką, kolendrą i komosą ryżową z szynką i dipem pieprzowym 7

II śniadanie

Waniliowa panna cotta z musem 11,6

Obiad

Pieczony schab w sosie chrzanowym z kaszą gryczaną i bukietem warzyw na parze 10

Podwieczorek

Pudding chia z musem wiśniowym

Kolacja

Zupa tajska z kurczakiem i makaronem sojowym 6

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko

8. Orzechy
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Siarczyny
13. Łubin
14. Mięczaki

Cud i Miód - Dietetyk Zuza
Cud i Miód - DIetetyk Natalia

Masz pytania?

Nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie idealna?

Napisz do nas lub zadzwoń! Nasi dietetycy pomogą Ci w doborze

Dieta 5 posiłków Cud i Miód