Menu na dzisiaj

Poniedziałek

04/10/2021

Śniadanie

Wafle z hummusem bazyliowym i czerwoną papryką (bez glutenu, bez nabiału) (Papryka czerwona (świeża), Wafle ryżowe naturalne, Ciecierzyca w zalewie, Woda, Sezam, Oliwa z oliwek, Bazylia (świeża), Olej sezamowy, Cytryna sok,przyprawy) 10

II śniadanie

Koktajl bomba antyoksydantów (Woda, Mleko kokosowe, Mieszanka owoców leśnych1, Nasiona chia, Jagody goji)

Obiad

Afrykański kurczak w sosie fistaszkowym z brązowym ryżem i surówką z czerwonej kapusty (Filet z piersi kurczaka, Kapusta czerwona, Pasta pomidorowa1, Ryż brązowy, Papryka zielona, Cebula obrana, Jabłko, Marchew obrana, Masło orzechowe, Cytryna sok, Czosnek świeży, Oliwa z oliwek, Cukier, Sól, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, przyprawy) 10,5

Podwieczorek

Pieczone jabłko z orzechami i suszoną śliwką z sosem waniliowym (Jogurt sojowy, Jabłko, Śliwki suszone, Orzechy arachidowe, Płatki owsiane bezglutenowe, Orzechy włoskie, Miód pszczeli, Cukier, przyprawy) 8,5,6

Kolacja

Pikantny paj ze szpinakiem i serem feta wegańskim z sosem tysiąca wysp (Szpinak1, Mąka ryżowa, Ser wegański, Jaja, Olej kokosowy, Woda, Mąka kukurydziana, Mąka ziemniaczana, Śmietana roślinna 16%,Majonez, Sól, Sok pomarańczowy, przyprawy) 10,3,11,6