Menu na dzisiaj

Sobota

16/10/2021

Śniadanie

Bezglutenowe bułeczki cynamonowe z jabłkami i orzechami włoskimi, jogurt miodowy (bez glutenu, bez nabiału) (Jogurt sojowy, Jabłko, Mąka ryżowa, Mleko ryżowe, Miód pszczeli, Ksylitol, Mąka ziemniaczana, Mąka kukurydziana, Olej rzepakowy, Jaja, Cukier, Orzechy włoskie, Żółtko jaja, Olej kokosowy, Drożdże (suszone), Cynamon, Cytryna sok) 3,8,6

II śniadanie

Zielona zupa krem z prażonym słonecznikiem (bez glutenu, bez nabiału) Bulion warzywny, Brokuł 1, Fasolka zielona szparagowa, Cukinia1, Nasiona słonecznika, Pietruszka obrana, Cebula obrana, Natka pietruszki, Oliwa z oliwek, Czosnek świeży, Sól, Pieprz czarny mielony, Kurkuma, Kmin rzymski (kumin)

Obiad

Pad Thai z kurczakiem i makaronem ryżowym z sosem sojowym ze świeżym szczypiorkiem (bez glutenu, bez nabiału) (Filet z piersi kurczaka, Makaron ryżowy wstążki, Bulion warzywny, Cukinia św, Marchew obrana, Kiełki fasoli mung, Orzechy arachidowe, Szczypiorek, Cukier trzcinowy, Sos sojowy jasny, Sos rybny, Kolendra (świeża), Sól, Papryka ostra (chili)św, Czosnek świeży, Imbir świeży, Pasta tamaryndowa, Limonka, Pieprz czarny mielony)5,4,6

Podwieczorek

Koktajl jagodowo-bananowy (bez glutenu, bez nabiału)(Jogurt sojowy, Woda, Banan, Jagody czarne1, Cytryna sok, Cukier) 6

Kolacja

Cieciorka po bretońsku z chorizo (bez glutenu, bez nabiału) (Woda, Pasta pomidorowa1, Ciecierzyca, Chorizo, Marchew obrana, Cebula obrana, Cukinia św, Sos sojowy jasny, Olej rzepakowy)6