Środa

Menu na dzisiaj

01/12/2021

Śniadanie

Wytrawne muffiny z pieczarkami, szpinakiem i serem wędzonym z dipem limonkowym (Jaja, Jogurt grecki, Pomidorki cherry, Papryka czerwona (świeża), Cebula obrana, Pieczarki, Szpinak (świeży), Marchew obrana, ser wędzony (oscypek), Mąka kukurydziana, Sok z limonki, Sól, Pieprz czarny mielony) 3,7

II śniadanie

Placuszki dyniowe z jogurtem szałwiowym i rzodkiewką (Dynia św, Jogurt naturalny, Rzodkiewka, Mąka pszenna, Jaja, Szałwia (świeża), Proszek do pieczenia, Sól, Pieprz czarny mielony, Kurkuma, Czosnek granulowany, Curry) 10,3,7

Obiad

Klopsiki tika masala, kasza bulgur, karmelizowana papryka (Papryka czerwona (świeża), Filet z piersi kurczaka, Pomidory pulpa(krojone), Kasza bulgur, Cebula obrana, Śmietana roślinna 16%, Miód1, Czosnek świeży, Garam masala, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Imbir mielony, Sól, Cynamon, Kurkuma, Papryka wędzona, Pieprz czarny mielony) 9,1

Podwieczorek

Rafalleo z czarną porzeczką, koktajl białkowy green power (Woda, Jabłko, Jogurt naturalny, Mleko spożywcze 1.5 %, Cukier, Herbatniki, Szpinak (świeży), Dżem z czarnych porzeczek, Masło, Mleko kokosowe, Wiórki kokosowe, Cytryna sok, Budyń w proszku, Czekolada biała, Żółtko jaja, śmietana 36%) 3,7,6,1

Kolacja

Bułka pita z pastą curry z kurczakiem i ogórkiem zielonym (Ogórek zielony, Filet z piersi kurczaka, Mąka pszenna, Woda, Jogurt naturalny, Majonez, Jaja, Oliwa z oliwek, Drożdże (suszone), Cukier trzcinowy, Curry, Sól, Pieprz czarny mielony) 10,3,7